供应杂粮粗粮特等江米糯米黏米

					  	
						
		    			
							营养价值】

    糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。
    因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。
    糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，止泻*、补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。尤其对因胃功能弱、喝啤酒、吃冷食腹泻者更有益，还能强化肾脏功能，长期食用能防止因肾虚导致的皮肤病的发生。糯米食品宜加热后食用。   



  
    现代科学研究表明，糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻糯米酒”，是用天麻、党参等配糯米制成，有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”，常饮能防心血管疾病，*。 




【适宜人群】


    糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。